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デジカメ散歩楽しんでいますか
皆さん、散歩してますか? カメラをもって散歩を楽しんでいますか


私は散歩が好きですよ、何故ならお金がかからない(^。^)しかも
健康にも良いからです玄関でれば即スタート
天気さえ良ければ一年中楽しめます

蝶1
蝶3

散歩で出会えた蝶、トンボ、雀をアップしてみました

トンボ
トンボ3

散歩の好きな理由に普段通らない道を散歩すると意外な発見があったり
素敵な家や庭を見ることができ人々の暮らしを自然と想像できたりします


デジカメ散歩で昭和の香りのする東京下町を歩いてみたいものです
そこで何か懐かしいものと出会えたら嬉しいだろうナ~

雀ー1
雀ー2

散歩は健康生活そのもです
参考までに歩き方によって消費するカロリーは違ってきます参考までに
illust1935.png

ブラブラ歩く(散歩)・・・1分間で約2.7kcal
普通に歩く(平常歩)・・・1分間に約3.3kcal (30分で100kcal)

300kcal消費するのにかかる時間は
散歩なら・・・110分

[2014/05/21 14:10 ] | 健康/サプリ | コメント(1)
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[2014/05/21 22:01]| | -#[ 編集 ]

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