好き嫌いと言えば食べ物を連想しますが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は人に対しての好き嫌いです

　　　　若い頃は食べ物にしても人に対しても好き嫌いは殆んどありませんでした
　　　　 ところが歳を重ねるたびに嫌いなタイプの人が増えているのを感じました

　　　　　　　　　今でも外見からの人の好き嫌いは、ないのですが狡さや
　　　　　　　　　　　　 自己中を相手に感じたりすると、もうダメです



　　　　　　ところが、どうでしょうか歳を重ねるたびに繊細さが欠け図太さに
　　磨きのかかったオジサン、オバサンが増殖しているような気がしてなりません

　　　　　　　　　　　ひょっとしたら私自身もそうなっているのでしょうか



　　　　 歳を取ると言うことは人間が丸くなり互いの優しさを共有できる関係と

　　　　 また年長者ほど人間が出来ているものと勝手に若い頃は思っていました
　　　　　　　　　　　　　 今思えば私自身が青かったのでしょう



　　　　出会うタイプの人が若い頃と比べて随分と違っていることも原因なのでしょうが
　　　　　　　　　　確かに最近感じることは人当たりの良い人は多いのですが
　　　　　　　　　　　　　なんとなく人間関係の難しさを感じてしまいます


　　　　　　　　　　　　　　　そして面倒になってしまう、今日この頃です
　　　　　　　　　　　　　　　　これではイケないと思い反省しています

　
　　　　　低反発の統一球の影響でなかなか結果がだせないブラゼルが
　　　　　　　　　　　　　　　"約１カ月ぶりに価値ある一発を放った"
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　巨人のエース内海が投じたチェンジアップを捕らえた打球はバックスクリーン
　　　　　　　　左に叩きこみました、この瞬間今日の勝利を確信できました



　　投げては先発のメッセンジャーが六回途中まで２失点の投球で４勝目
　　　　今回も見事にゲームをつくってくれました、今年のメッセンジャーの活躍が
　　　　　なければ大変なことになったでしょう、あとは小林宏を復活させてほしい



　　　阪神はここ１０試合で８勝２敗と白星を重ねています借金も５まで減り
　　　　　　　　　　　　　　　宿敵巨人に勝利し３位に進めました
　　　　　　　　　やっと阪神らしさがでてきました、これからが楽しみです


　　　　　　　　　金曜日に定期検査の結果を聞きに病院に行ったのですが
　　　　　　　　　残念ですが善玉コレステロールは増えていませんでした
　　　　　　　　　　　　

　　　今日は朝から病院まわりです、午前中は眼科に午後は内科です
　　　　　　　眼科での結果は眼底出血も今ではとても安定しているそうです


　　　　　　　そう言われて、はや３年になりますが再度４ヶ月後に検査です
　　　午後の内科では血糖値に関しての定期検査で採血をしました /21



　　　　　　　　　　中性脂肪も悪玉コレステロールも正常値なのですが
　　　　　　　　　　　　　　　　善玉コレステロールが少ないので
　　　　　　　内科では善玉コレステロールを増やすアドバイスを受けました


規則的に１日３食食べる
腹八分目


植物繊維をよく食べる
大豆　ひじき　ごぼう　おから
切干し大根　海草　きのこ

よく噛むこと
食べすぎない


早食い、ながら食いはダメ
就寝の２時間前は食べない

　　動脈硬化へとつながる高血圧の予防としても塩分の過剰摂取は控える
　　　　　　　また塩分が多く含まれるインスタント食品や加工食品にも注意



　　　　　　　　　前回の検査では善玉の数値が３ＵＰでした今回はどうだろうか　
　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん歩け歩けも実践していますよ


　　　　　　　　　　　　この２ヶ月は納豆、きな粉など大豆タンパクとトマトを
　　　　　　　　　　　　　　　毎日摂取したので今回の結果が楽しみです

　　　北鎌倉あたりは四季折々の花も見どころのひとつです初夏にはアジサイ寺で
　　　　　　知られる明月院にアジサイが咲き誇り、多くの参拝客が集まります


　　　　　　　　　　　　今回の記事は前回の後編と思ってください
　　　　　　　アジサイ寺こと明月院では入口で拝観料５００円を支払います


　　　　　　え～それは３００円ではなく５００円ですか、アジサイを堪能したあとに
　　　　　今度は裏庭の花菖蒲が観賞できますえ～再び拝観料が５００円必要です

　
　　　　　　　　　　　明月院はアジサイ寺として有名でアジサイのシーズンは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 たいへんな混雑をみせます



　　　　　　　　　　明月院でアジサイを植えたのはさほど古い話ではありません
　　　　　　　　　　　　手入れが比較的楽だからという理由で第二次大戦後に
　　　　　　　　　　　　　　植えたものが次第に有名になったということです

　
　
　　　　今のこの時期は、お寺と人と花の組み合わせの構図が楽しいかも知れませんネ
　　　　　　　　　　　　ここ明月院はアジサイと花菖蒲を同時に観賞できます　



　　　　　　この時期の明月院はかなり混みますので休日なら朝一番がお勧めです
　　　　　　　　　　　　雨上がりなんかだったら最高の雰囲気だと思います
　　　　　　　　　　　平日も、けっこう混みますから早い時間帯がお勧めです

　　　昨日から、歩きたい衝動とアジサイの開花状況が気になっていました
　　　　　　　　　　　　　　目指すところは北鎌倉は明月院です


　　　　明月院は境内に多くのアジサイが植えられ〝アジサイ寺″と呼ばれています



　　　　　　まずは我が家から大船駅まで歩き大船からは横須賀線で北鎌倉駅に
　　　　　　　北鎌倉から明月院までは徒歩10分です朝早く家をでたのですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　北鎌倉は人で凄い混みようでした



　　　　　　北鎌倉駅は関東の駅100選に選ばれています、またとても小さな駅です
　　　　　　　　　　　　　今日は駅から明月院までの行列ができていました



　　　　　　　　　　　ここ明月院での開花状況はまだ４分咲きぐらいでした
　　　　　　どうも神奈川は昨年から花の開花状態が少し遅くなっているみたいです



　　　　　　明月院のアジサイの大半がが日本古来からの品種ヒメアジサイで意識的に
　　　　　　　　　　　　　　　青色のアジサイを中心に植えているそうです



　　　　　　　　　　しっとりとした紫陽花の雰囲気を味わうのには朝八時半の
　　　　　　　　　　　　　　開門に会わせたほうがいいのではと思います

　　　　　　　　　　歩いた距離は4.5ｋ　7,524歩　消費カロリー231ｋcalでした

　　　　　　　私は海外のスパードラマにハマッテいます　(^。^)
　　　ＮＣＩＳ　モンク　メンタリスト　キャスル　デクスター　ボーンズ　ＣＳＩ　等です


　ケーブルテレビのＡＸＮから今月の５日からスタートしたマギーＱ主演のニキータ
　　　　　内容も予想以上の出来映えでテンポも画像も良く　とても痛快でした



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あらすじ
　　　　　６年前・・・死刑を宣告されたニキータは政府の秘密組織にリクルートされ
　　　　　　好む好まざるに関係なしに政府機関の暗殺者に仕上げられたのです




　　　暗殺やスパイ活動に従事していたのですが或る日、恋人を秘密組織に殺され
　　　　　　　　　　　　　　３年前に、この秘密組織を脱走したのです

　　　　　　唯一の脱走者になったニキータは組織に追われる身になるのですが
　　　　　　　　　　まるでイリュージョンのごとく社会から姿を消したのです



　　　３年間の沈黙の末、突然と姿を現したニキータ
　　　　　　　　　　　　　　　　それは彼女の組織への復讐の始まりだったのです
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　マギーＱはモデル出身で、以前日本の資生堂のＣＭにも出演していました
　　　　私たち日本人から観ても親しみを覚える顔だちです、どうもベトナム系？かな
　　　クールビューティなかっこいい女優さんでアクションシーンは迫力がありましたよ

　　 　　　阪神はリーグ優勝の本命でした、それが現段階で最下位です
　　　　　　　　　　　　なんと借金は１１ですよ恥ずかしい限りです


　　　　　　　こうも毎試合同じ無得点試合を観せられるのにも疲れます
　　　　　　　　　しかも負けているのに無策と思える采配ばかりが続きます
　　　　　　キャンプで統一球の練習をしなかったのが大きな原因と思われます


　　　　　　　　　　スタメンは何故かビッグネームで固定しています
　　　　　　　今では打てない守れない走れないビッグネームの起用です


　　　　　　　　　　　　選手起用は全く理解できないことばかりです
　　　　　　　　しかも同じ失敗の繰り返しですノーアウトで走者が出ても
　　　　　　　　　　まるで再生画面を観ているような併殺打ばかりです



　　　　　投手起用も同じで中継ぎを無意味に２イニング以上投げさせては
　　　　　　必ず２イニングめに点を取られるシーンを何回観た事でしょうか


　　　　阪神はここ何年間、若手育成のチャンスを試合で与えずにきたことが
　　　　　　　　　　世代交代へのツケとして出てきていると思います

　　 　前回の記事から今日まで残念ですがギアチェンジになりませんでした
　　　　　　 １１も負け越していても首脳陣には危機感がないように見えてしまう

　　　　それでも阪神ファンを止めることは出来ません負けても負けても応援します
　

　　　　　　　　　　　　 村山、小山、バッキーの時代からの阪神ファンです
　　　　　　　　　　　出来れば無策な采配だけはなんとかしてほしいものです

　　　我が愛する阪神は札幌ドームでダルビッシュに
　　　　　　　　　　　軽くひねられランナーがでると本気モードになり155ｋ超の
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　剛速球をドンドン投げてきます


ダルビッシュの前に阪神は
いつものどおりの無策です

４番の３球三振と併殺打を
何度も観せられては
ストレスがたまります(+_+)

とくに交流戦での無得点試合
は何回観たことでしょうか

テレビで観ている限り監督は
選手を鼓舞するわけでもなく
毎回同じことをしています

ＦＡで獲得した小林宏投手
は期待できないかも知れない
ロッテ時代の疲労からか
腕が全く振れていません

　　　　榎田投手を登板過多で使っていると来年は疲労蓄積で二軍暮らしで
　　　　終わりですよ、何故左腕の加藤や川崎、江草を使わないのでしょうか


今年の阪神は打てなすぎます
かなりの重症です

今は我慢の時期だそうです
だから監督はこれからも
今迄通りに自由に打たせる
采配でいくみたいですよ
ファンとしては納得できない

打線が目覚めるのを待ちます
投手が頑張っているうちに
なんとかなって欲しいものです

ライバル球団の巨人が若手を
思い切りよく起用しています
いつまでも肩を傷めている
大物外野手を起用するつもり
ですか是非若手を大胆に使って
欲しいものです

　　　　　今夜は甲子園で阪神ｖｓソフトバンク戦がありました、久々の快勝でした
　　　　　　　　　　 　今日が打線のギアチェンジになった試合と信じます

　　　　　　　　　　これからも試合終了後の六甲おろしを聴きたいものです　　　　
　　　　　　　　

　　　　　写真は我が家のダイニングで撮った薔薇です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回も独り言なのでコメント欄は閉じにします