３０日は我家の大掃除でした

　　　　　朝食が終わったと同時に大掃除が始まった、夫婦だけの大掃除です
　　　実働時間は7時間です、女房の表情を見ると食事の準備が面倒そうなので
　　　　　　　　　　　　　昼夜とも外食で済ませました・・・なんだかネ


　お酒は飲まなかったのですが
　少しカロリーオーバーの為か
　早朝いつもの時間に
　体重を量るとやっぱり1ｋ増えて
　いました・・・まぁ～
　３日ほどで元に戻しますが・・・

　　　　　来年は一ランク上の写真をブログに載せれる様に頑張ってみます
　　　　　　そんなことを毎年この時期になれば言っているかもしれませんネ
　　　　　　　　　　　
　　　　　PCの大掃除でディスククリーンアップとデフラグを済ませバックアップも
　　　　　　　　ところが仕方を忘れていたので大苦戦の末なんとかです（笑


　　　大掃除、PCの掃除、バックアップそして年内最後の記事も無事終わりました、
　　　　　私の健康管理も順調にいっております、では皆さん良いお年を・・

　　　昨日の稲村ヶ崎は富士山の山頂部に大きな雲がでており残念でした昨日と
　　　　　　　　　　　　同じぐらい今日も寒いです・・・・痩せたからかな


　　　　　　　　　今日は新湘南バイパスから富士山を写す事にしました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さ～出発です
　

・・・・・　やっぱり、ここからは富士がよくみえるぞ・・・

・・・・・　おぉ～危ない、危ない後ろから車がやってきた

・・・・・ 車の来ないうちに★ぱちり・・パチリです

・・・・・　絞り１１だと車も止まって写るのですね

　　　　　　　　　　一度はハッキリした昼間の富士山を撮ってみたかった
　　　　　　　拍手の数は増えてきましたが反響は気にせずで始めたブログですが
　　　　　　　　　　相変わらずコメントが頂けない記事が多いです(^。^)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　色々と試してみたいのですが
　　　　　　　　イザ本番となれば構図との出会いだけが気になってしまう

　　　　　　　 今日は朝から寒い、こんな日は富士山が良く見えるそうだ

　　　今月は2度ほど稲村ヶ崎に行くが雲が多くて富士山がハッキリと見えなかった
　　　　残念ですが2回とも写真は撮らずに帰りました今日は意地でも写してきます

　
　　　期待を込めて稲村ヶ崎に車で行くが、やけに信号に引っかかる悪い予感がする
　　　　　　この時期は空気が乾燥していて遠くの富士山がよく観ることができます


　　　　　鎌倉の海岸の中央の岬で七里ヶ浜から江の島に続く海岸線でここからは
　　　　　　相模湾が一望できる景勝地です：写真左が江の島で右が富士山です

　
　　　悪い予感が当たってしまった富士山の上の部分に雲です仕方がないので１時間
　　　　　　　　　　　　ほど雲が動くのを待ったのですが何故か動きません

　　　　　　　　　　相模湾の波を受けて"サーファー"が波の上で踊る
　　　ところが波もおとなしくなり雰囲気がでなくなりそうです10枚ほど写したのですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　この2枚がなんとかギリギリの線です

　　　　　　　　　 親孝行の代償が自由を放棄する事だとは
　　　　　　理解できても心がついて行きません
　　　　　　　　　　　　　　　　　私の体は強烈なストレスを感じています


　　　資料箱に仕舞った介護電話相談(無料）のパンフレットを思わず開きました
　　　介護家族でストレスを感じたり介護に関して相談の方は、ご連絡くださいと

　気づいたら電話を掛けていました優しそうな年配の女性の声が聞こえてきました　　　　　　



会話がひと段落がついた処で、相談員の女性は私に
相当に疲れていますよ休む事は出来ないのですか？
息抜きが必要ですショートに10日ほど預けられては

結局、話はここにきます今迄のケアマネさんや
看護師さんからも同じ様なアドバイスをもらいました
しかし一度もショートは利用しませんでした



　　何故かと言えば僅かな期間でもショートに預けて私自身が楽をしてしまうとその後
　　自宅での介護を続けていく自信が持てなかったからです、この部分が理解されない



　　苦しければ苦しいなりに続けたほうが、やり通せる自信が僅かでもあったからです
　　　　　　　　私の判断違いかもしれませんが・・・でも私はやり抜きました

　　　　　　　昨年の11月にコンデジで横浜の夜景を写しに行くが
　　　　　三脚をもっていなかった為に写真は手ぶれをおこしてしまいました


　今回は一眼レフです三脚も持参しました今度こそは手振れのない写真を撮りたい




　　あ～残念です、本来なら左側のビルとビルの谷間に富士山が見えるのですが
　　　　今日は黒い雲が多くて見えません、黒い雲が多いため夕焼けも半減です



　　　　　レストランも閑散としていました、こんなに人が少ないのは初めてです
　　　　　　　　　　　　　　　やはり世の中不景気なんでしょうか



　　真っ赤な夕日を背にした富士山も、夜空が赤く染まる光景もありませんでした
　　　　　　今回の写真はブログに載せるのをやめようかと思ったほどです




　　　　　　　水辺の大観覧車は本日のおまけの写真です今日はowariにします
　　　ただ横浜は大好きな街です20代と30代の大半をすごした街でもあります

　　　　　記憶違いがなければ中学3年生の時に上映されたウェストサイド物語は
　　　　　　　　映画に対する好みを邦画から洋画に変えた出来事でした


　　　　ウェストサイド物語を何度も何度も繰り返してたぶん10回前後は見ました
　　　　　　　　　中学3年生ｏｒ2年生?の私にとっては相当の影響をうけました

　

　　　　　　この頃、男４人、女3人のグループでこっそり映画を見によく行きました
　　　　　　まだまだ男女仲良くしていると上級生（高校生）に絡まれる時代でした


　　　通学する中学の地元から映画館のある繁華街に出向く事じたいが刺激的です
　　　　そうそう映画を見た後で皆でお好み焼きを食べるのが、いつものパターンです

　

　　　　当時のアイドルは吉永小百合でした・・「キューポラのある町」「いつでも夢を」
　　　　　　　　　　　　男では石原裕次郎と小林旭の人気は凄かったです

　　　　尾藤イサオ、藤木孝、ブルージーンズ、内田裕也らが歌う・・・「アダムとイブ」
　　　　　「恋の片道切符」「ルイジアナママ」など・・なんだか懐かしい響きですね
　　

　　　　　　　　　　　　教室が足らなく校庭にプレハブ教室が建てられました
　　　　　　　　　　　　　私の通っていた中学は１学年で1,000人以上でした

　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　東京は山手線の目黒に武蔵野の面影が残る
　　　　　　公園を知っていますか目黒駅東口から徒歩で目黒通りを
　　　　　　　　　　　　　　高輪方向に5分～7分の場所です



　　同じ時間帯入場者は300人までだそうです公園の中は怖いほど自然な世界です



　　　特徴は都市型公園との違い自然をあえて手を入れず自然に任せているのです
　　　　　　この場所が駅前かとは思えません都会の中の森がそこに有りました



　　　12月にもなるのに赤トンボを見かけました、きっと温暖化の影響でしょうか？
　　　　　（本物の赤トンボですよ！）



　　　12月5日は他にも予定があったのですが先約の目黒自然教育園にしました
　　　　　　　　　　　・・・「どちらも行きたかったのですが残念です」

　　　1時間ほど公園を歩くと疲れが出てきました家に帰る前に病院に寄ったところ
　　　　　　　　　　貧血とのこと家に帰ったらヘム鉄を飲まなくては・・と



　　　目的地の目黒まで横須賀線＆山手線を利用したのですが通勤時間帯なので
　　　　　　　　　　　超満員電車でした、電車だけで疲れてしまいました　



　　　　　　血糖値コントロールが良好なのに眼底出血そして今度は貧血ですか　
　　　あ～あ``ですよ本当にまいりますね色々な面で免疫力が落ちているのでしょう


　　　　　健康優良児と言われた頃が懐かしい、写真のほうは上達してきたでしょうか
　　　　　　　今回は少しですが自信らしきものはあるのですが、いかがでしょうか

　　　　　　介護療養士なるものの創設が提言されたそうですこれまで
　　　　　　看護師などの医療職しか認められていなかった一部の医療行為が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　出来る専門職とのことです　


　　　素人の私などが母親の痰の吸引が出来るのにヘルパーさんは医療行為と
　　　　いうことで出来ません包帯を巻く、傷口のガーゼ交換、爪きりさえもです
　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　介護療養士制度の主旨は賛成ですが介護そのもので大切なものは
　　　　　　　　　介護する側の優しさが基本（もっとも必要）だと思います
　　　　　　　　　　　　
　　　　　何年も介護職をしているうちに優しさを忘れ、ただの介護マシーンに
　　　　　　　　　　　　ならない様に資格の更新制度があれば良いですよね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護企業の将来の為にも
　　　　　　　　　　　　優しさを持ち合わせた若い職員の芽を伸ばしてください

　　　　　　　今日は思い切り紅葉を写すぞと意気こんで出かけました
　　　　　　　　予定は円覚寺～東慶寺～浄智寺～明月院とまわります
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０,０００歩が目標です



　とくに円覚寺の紅葉は見事でした,艶やかと表現したらいいのか？迷います


今度は東慶寺の紅葉です
北条時宗の夫人覚山尼が
1,285年に開創しました

明治に至るまで男子禁制
の尼寺でした
通称駆け込み寺または
縁切寺として女性を救済
していたそうです・・・

さ～東慶寺から次は浄智寺
創建された頃は北条家の
勢力がきわめて盛大な時で
禅宗がもっとも栄えた時期
であったそうです

下の写真ベンチに銀杏の
葉が積もっています、
私のお気に入りの一枚です

　　　　　今回の紅葉の写真も正直納得できない出来映えでしたＰＣに取り込む時に
　　　　　　　　　　　実際に見た光景より写真のできの悪いのが多すぎます



　　　　　　　　　　　　　浄智寺にて、お気に入りの光景です
　　


　　　　　　　　　　　　やっぱり明月院は紫陽花の季節のほうがいいです
　　　　　ＰＣに写真を取り込み、出来映えをチェックしていて少しですが出来映えに
　　　　　　　　　　　　良し悪しの判断が出来るようになってきた気がします　　


　　　　　　　　　8,437歩でした・・距離は4.6ｋ・・消費カロリーは２０２ｋcalでした
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう少し散策してみます