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あの時のカルチャーショックが
中学2年の時の事です私は番長グループ(硬派)の一員でした
少し前の言葉で言えばヤンキーです硬派であったことは強調しておきます
とうとうカミングアウトしてしまいました(^。^)


この頃、俺はこの学校で何番めに喧嘩が強いのかと考える馬鹿な中学生でした
番長の家に遊びに行って見た光景に驚きました番長とその兄が
手伝いをしているのです目を疑いました

お好み焼き1

番長の母親が高2の兄にお好み焼き作るから天カスを買ってきてくれと
頼まれて私も買い物に同行する事になりました


天カスを買いに行く道筋での番長の兄との会話の一部です
自分より弱い奴や下級生に喧嘩に勝っても自慢にはならん  

万引きやカツアゲ、女の事で喧嘩する奴は最低の奴で
こう言う奴らをチュンタロウと言うのだぞと教えてくれた


お好み焼き2たこ焼き

中学生だった私から見れば番長の兄のもつ優しさがカッコよくみえ
その後の私の人生に少なからず影響を与えました



食事の時の番長とその兄の親に対する言葉使いが丁寧なのにも驚いた
今、思えばカルチャーショックでした
これを期に私は親孝行について考えはじめました

     
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[2008/07/24 14:39 ] | 若い頃と最近の私
H20年7月記憶しておこう
    健康な身体づくりの為にも今の状況を記憶しておこうと思います
          もちろん別途に記録用のノート作成しました


  煙草は今から8年前にやめましたアルコールは6月27日からは飲んでいません
   40代の頃までは週4回は飲んでいましたが、そろそろビールもやめようかな

1108検査

   身長
1m77・・・体重71.2k・・・体脂肪率20%・・・BMI22.7

   内臓脂肪レベル11・・・基礎代謝量1,634kcal

    血圧・・・最高血圧124・最低血圧88・脈拍74・・血糖値162(空腹時) 
   まだまだ高いです、前回の検査では血糖値が300近くあったのですから
                これでも少しは良くなっている

    問題は血糖値と目です目がやはり心配です心配よりも怖いが本音です

運動2

健康な身体づくりとしては、当分は
日1,500kカロリー
とします
「医師からの指示」
内容的にバランスのいい食材を利用する

  運動に関しては今まで通りスポーツジムとプールを週4回
  1万歩以上の散歩を週1回から2回
  自宅でのエアロバイク40分を毎日それぞれの運動をバランス良く組会わせます
  目標は40代の頃の体脂肪率は14%~16%でした


     その気になった時の自己管理は出来る方なので頑張って結果だします
           
[2008/07/22 13:21 ] | 健康/サプリ | コメント(3)
許可がおりました
      短時間であればパソコンもOKとの事です、(^^♪ヽ(^。^)ノ
 
                     
             いったいどんな状況だったかと話ますと
  右目の充血が酷く、町の眼科から総合病院を紹介されました、さぁ大変な事に

0101花の都の24

右目の充血と同じ時期に腰痛になり、起きるのも大変でした病院に検査に行く時など
   腰は痛いは右目は開ける事も出来ず歩く事さえ上手く出来ない状態でした

右目の充血は一週間ほどで治ったのですが、右目の視力がまだ元に戻りません
               
医者
医師の話では2~3ヶ月はかかるとの事です

治療が遅ければ失明の可能性もあったそうですおぉ怖
今回はぎりぎりセーフで治るそうです、ひと安心です

当然の事として食事も刺激のないものになりアルコール
も禁止です
・・・私は頑張り屋なので大丈夫です


 運動も一時期禁止で体重は2.5K痩せました今の状態は身長1m77で体重70kです

      健康の大切さを痛感しました、もう一度体づくりから真剣にやってみます
      目の充血と腰痛は天国の両親からのメッセージだったのかと思えます

[2008/07/20 10:26 ] | 健康/サプリ | コメント(9)
お知らせ
七夕素材
 実は最近、体調が悪く (腰、眼)3週間程ブログの
         更新が出来ません


  医師許可がおりれば、またブログ更新します
        その時は宜しくお願いします
[2008/07/04 03:53 ] | ブログ一般
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